Важность SPF: как выбрать подходящее средство для защиты кожи

Летом мы чаще вспоминаем про солнцезащитные средства, но правда в том, что SPF нужен круглый год. Даже в пасмурную погоду до 80% ультрафиолетовых лучей проникают сквозь облака и влияют на кожу. Рассказываем, почему защита от солнца — это не просто про загар, и как выбрать свой идеальный SPF.

Почему так важен SPF?

SPF — это аббревиатура от Sun Protection Factor, то есть фактор защиты от солнца.
Он показывает, насколько долго кожа будет защищена от ультрафиолетовых лучей по сравнению с тем, как быстро она бы сгорела без защиты.

Вот что делает SPF:

- Защищает от ожогов (UVA и UVB-лучи).
- Предотвращает фотостарение — появление морщин, пигментных пятен и потери упругости.
- Снижает риск рака кожи, включая меланому.

Даже если вы не лежите на пляже, ультрафиолет всё равно воздействует на кожу — во время прогулки, поездки в транспорте, через окна дома или офиса.

Какие бывают SPF и что означают цифры?

Средства для загара и после загара бренда EDEN

Цифра рядом с SPF показывает степень защиты.

Например:

* SPF 15 блокирует примерно 93% UVB-лучей
* SPF 30 — 97%
* SPF 50 — до 98%

Разница между 30 и 50 на деле не так велика, но при чувствительной коже, склонности к пигментации или во время долгого пребывания на солнце — лучше выбирать SPF 50.

Как выбрать подходящий SPF?

1. Тип кожи

Жирная/проблемная: выбирайте лёгкие гели или флюиды, с пометкой non-comedogenic (не забивает поры).
Сухая: ищите увлажняющие кремы с SPF.
Чувствительная: подойдут минеральные (физические) фильтры — они мягче воздействуют на кожу, например оксид цинка или диоксид титана.

2. Тип фильтров

Физические (минеральные) — создают экран на поверхности кожи. Хорошо переносятся, но могут оставлять белый налёт.
Химические — впитывают и нейтрализуют УФ-лучи. Менее заметны на коже, но не всегда подходят чувствительной коже.

Идеальный вариант — комбинированные формулы, в которых сочетаются оба типа фильтров.

3. Универсальность

Если не любите многоступенчатый уход — выбирайте дневной крем с SPF.
Для макияжа: есть тональные основы, пудры и кушоны с солнцезащитой.

Как правильно использовать SPF?

Наносите за 15–20 минут до выхода на улицу.
Используйте достаточное количество: около половины чайной ложки на лицо.
Обновляйте каждые 2 часа, особенно после купания или вытирания лица.
Не забывайте про уши, шею, зону декольте и руки — они стареют быстрее всего!

Важно помнить:

SPF — это не только про красоту, но и про здоровье. Он защищает от вреда, который не виден сразу, но накапливается годами.
Даже если солнце кажется безобидным — оно влияет на кожу ежедневно.

Заведите привычку наносить SPF каждый день — и через несколько лет ваша кожа скажет вам «спасибо».

www.edencosmetics.ru

01 июня 2025

Рассказать об акции